Consulenze

La Consulenza Alimentare Macrobiotica consiste in un percorso personalizzato per acquisire una maggiore consapevolezza sull’impatto
che ha il cibo sul corpo, la mente e le emozioni.

Valutazione

Attraverso una valutazione individuale verranno riconosciute le abitudini alimentari che hanno portato alla condizione problematica attuale su cui vorresti intervenire e quali organi hanno bisogno di attenzione, energia ed equilibrio.

Approccio

Non è un approccio farmacologico perché non si usano medicamenti.
Non è una dieta perché non punta ad avere un inizio e una fine.
E’ una guida alimentare che ti aiuterà andare verso il benessere e l’equilibrio psico-fisico.

Percorso Personale

Attraverso gli alimenti più adatti alle tue esigenze potrai intervenire sulle cause che
hanno creato lo stato di disagio e migliorarlo.
La Consulenza Alimentare Macrobiotica è uno strumento nelle tue mani per intraprendere
un affascinante e importante percorso di cambiamento.

Chi può trarre giovamento dalla Consulenza Alimentare Macrobiotica?
  • Chi desidera approcciarsi ad una alimentazione vegetale, ma non sa come fare
  • Chi si interessa di alimentazione naturale
  • Chi vuole migliorare la salute
  • Chi vuole riequilibrare il peso
  • Chi soffre di problemi digestivi, reflusso gastro-esofageo, stitichezza
  • Chi ha un’alimentazione sregolata e disorganizzata
  • Chi desidera una guida per limitare gli alimenti animali e impostare un’alimentazione equilibrata
  • Chi soffre di intolleranze alimentari ad esempio glutine, lattosio, ecc
  • Chi manifesta problemi alla pelle, allergie
  • Chi vuole alleviare i disturbi della sfera femminile
Dove si svolge la Consulenza Alimentare Macrobiotica?

Presso il Centro Macrobiotico Milanese, Via Larga 7 a Milano , ogni venerdì è possibile prenotare una Consulenza Alimentare con me, dalle 15.00 alle 19.00
Per prenotare, informazioni, altre esigenze mi potete contattare scrivendo a ratatuja.cucinanaturale@gmail.com

Come si svolge la Consulenza Alimentare Macrobiotica?
Prima
  • Prenota il tuo appuntamento con me per la consulenza.
  • Qualche giorno prima riceverai un file da compilare con il diario alimentare, colazione-pranzo-cena ed attività fisica, per almeno 3-4 giorni
  • Il diario è da portare stampato il giorno della consulenza oppure da inviare via email a ratatuja.cucinanaturale@gmail.com, dopo la cena dell’ultimo giorno del diario.
Durante
  • Durante il nostro colloquio di circa un’ora – un’ora e mezza mi spiegherai il motivo della visita e qual è l’obiettivo che vorresti raggiungere.
  • Raccoglierò alcune informazioni per avere un quadro della situazione energetica.
  • Parleremo delle tue abitudini alimentari, attraverso la consultazione del diario alimentare, per valutare quelle che possono aver contribuito alla situazione di disagio
  • Ti spiegherò quali organi hanno bisogno di attenzione e di essere riequilibrati.
  • Ti darò del materiale con indicazioni, ricette e decotti specifici per la tua situazione.
  • Fisseremo un appuntamento telefonico di follow-up
Dopo
  • Nei giorni successivi riceverai via email un breve riassunto di quanto condiviso insieme.
  • Dopo circa 2 settimane ci aggiorneremo telefonicamente per valutare come sta andando la preparazione dei decotti, delle ricette e degli alimenti suggeriti, se ci sono difficoltà, se i piatti consigliati sono soddisfacenti, se hai notato dei benefici.
  • A questo punto sarai autonomo nel gestire il tuo cambiamento. Quando lo riterrai utile potrai fissare una nuova consulenza.
  • Resto comunque disponibile per chiarimenti o domande via email.
  • Su tua richiesta è possibile attivare un servizio di consulenze periodiche, ogni 4-6 settimane, per un programma completo e personalizzato di supporto costante a 360°, con nuove ricette, variazione degli ingredienti in base alla stagione, aggiustamento dei decotti curativi in base alla variazione della tua condizione. Per un minimo di 3 sedute.

Bonus

A seguito della tua consulenza riceverai un buono sconto del 10% per partecipare ai miei corsi di Cucina Vegetale Naturale Energetica (organizzati presso Via Pienza a Milano)

Per maggiori informazioni o per un appuntamento: ratatuja.cucinanaturale@gmail.com

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