La Consulenza Alimentare Macrobiotica consiste in un percorso personalizzato per acquisire una maggiore consapevolezza sull’impatto
che ha il cibo sul corpo, la mente e le emozioni.
Valutazione
Attraverso una valutazione individuale verranno riconosciute le abitudini alimentari che hanno portato alla condizione problematica attuale su cui vorresti intervenire e quali organi hanno bisogno di attenzione, energia ed equilibrio.
Approccio
Non è un approccio farmacologico perché non si usano medicamenti.
Non è una dieta perché non punta ad avere un inizio e una fine.
E’ una guida alimentare che ti aiuterà andare verso il benessere e l’equilibrio psico-fisico.
Percorso Personale
Attraverso gli alimenti più adatti alle tue esigenze potrai intervenire sulle cause che
hanno creato lo stato di disagio e migliorarlo.
La Consulenza Alimentare Macrobiotica è uno strumento nelle tue mani per intraprendere
un affascinante e importante percorso di cambiamento.
Chi può trarre giovamento dalla Consulenza Alimentare Macrobiotica?
- Chi desidera approcciarsi ad una alimentazione vegetale, ma non sa come fare
- Chi si interessa di alimentazione naturale
- Chi vuole migliorare la salute
- Chi vuole riequilibrare il peso
- Chi soffre di problemi digestivi, reflusso gastro-esofageo, stitichezza
- Chi ha un’alimentazione sregolata e disorganizzata
- Chi desidera una guida per limitare gli alimenti animali e impostare un’alimentazione equilibrata
- Chi soffre di intolleranze alimentari ad esempio glutine, lattosio, ecc
- Chi manifesta problemi alla pelle, allergie
- Chi vuole alleviare i disturbi della sfera femminile
Dove si svolge la Consulenza Alimentare Macrobiotica?
Presso il Centro Macrobiotico Milanese, Via Larga 7 a Milano , ogni venerdì è possibile prenotare una Consulenza Alimentare con me, dalle 15.00 alle 19.00
Per prenotare, informazioni, altre esigenze mi potete contattare scrivendo a ratatuja.cucinanaturale@gmail.com
Come si svolge la Consulenza Alimentare Macrobiotica?
Prima
- Prenota il tuo appuntamento con me per la consulenza.
- Qualche giorno prima riceverai un file da compilare con il diario alimentare, colazione-pranzo-cena ed attività fisica, per almeno 3-4 giorni
- Il diario è da portare stampato il giorno della consulenza oppure da inviare via email a ratatuja.cucinanaturale@gmail.com, dopo la cena dell’ultimo giorno del diario.
Durante
- Durante il nostro colloquio di circa un’ora – un’ora e mezza mi spiegherai il motivo della visita e qual è l’obiettivo che vorresti raggiungere.
- Raccoglierò alcune informazioni per avere un quadro della situazione energetica.
- Parleremo delle tue abitudini alimentari, attraverso la consultazione del diario alimentare, per valutare quelle che possono aver contribuito alla situazione di disagio
- Ti spiegherò quali organi hanno bisogno di attenzione e di essere riequilibrati.
- Ti darò del materiale con indicazioni, ricette e decotti specifici per la tua situazione.
- Fisseremo un appuntamento telefonico di follow-up
Dopo
- Nei giorni successivi riceverai via email un breve riassunto di quanto condiviso insieme.
- Dopo circa 2 settimane ci aggiorneremo telefonicamente per valutare come sta andando la preparazione dei decotti, delle ricette e degli alimenti suggeriti, se ci sono difficoltà, se i piatti consigliati sono soddisfacenti, se hai notato dei benefici.
- A questo punto sarai autonomo nel gestire il tuo cambiamento. Quando lo riterrai utile potrai fissare una nuova consulenza.
- Resto comunque disponibile per chiarimenti o domande via email.
- Su tua richiesta è possibile attivare un servizio di consulenze periodiche, ogni 4-6 settimane, per un programma completo e personalizzato di supporto costante a 360°, con nuove ricette, variazione degli ingredienti in base alla stagione, aggiustamento dei decotti curativi in base alla variazione della tua condizione. Per un minimo di 3 sedute.
Bonus
A seguito della consulenza riceverai un buono sconto del 10% per partecipare ai miei corsi di Cucina Vegetale Naturale Energetica (organizzati presso Via Pienza a Milano e dal 20202 anche on line),
